Новые грани
Социальная фобия, о которой многие не
догадываются и объясняют как
застенчивость или душевное
опустошение, может значительно
5усложнить жизнь человека. Человек с
таким расстройством испытывает
сильный и постоянный страх в ситуациях,
сопровождаемых вниманием посторонних
людей (нахождение в общественном
10транспорте, кинотеатре, конференц-зале).
Одна лишь мысль о таких ситуациях
вызывает у человека дискомфорт,
который может усилиться от небольшого
беспокойства до панической атаки. Из-за
15этого человек начинает избегать больших
скоплений людей, в которых он чувствует
себя неуютно.
Многие студенты только по этой
причине не могут сдавать устные
20экзамены. Иногда фобия может
ограничиваться страхом перед
публичным выступлением (произносить
речь, играть на музыкальном
инструменте). Бывает и так, что страх
25распространяется на любые контакты с
незнакомыми людьми, и человек
начинает избегать появления в обществе.
На самом деле человек понимает
чрезмерность и бессмысленность такого
30поведения, соглашается с тем, что страхи
эти безосновательны и излишни. При
этом предотвратить эти страхи человек не
может и предпочитает избегать ситуаций,
которые причиняют ему дискомфорт. Со
35временем образовывается порочный круг,
мешающий найти решение проблемы.
Чаще всего встречаются две ситуации:
либо индивид никогда не сталкивался с
последствиями своей фобии, либо
40испытал однажды психологическую
травму, которая дала толчок развитию
социальных страхов. Для человека,
который вырос один или привык к
одинокой жизни, началом социофобии
45может послужить необходимость
публичного выступления или общения с
большим количеством незнакомых
людей. Другая ситуация связана с
отрицательным опытом общения с
50людьми, публичного унижения или
осмеяния. Обычно после этого человек
старается избегать незнакомых людей.
Люди с таким расстройством склонны
преувеличивать события. То, с чем в
55жизни сталкивается каждый человек, они
воспринимают как нечто чрезвычайное и
непреодолимое. Например, при
покраснении лица им кажется, что все
тело стало пунцовым. Они убеждены,
60что другие люди заостряют на них своё
внимание, поэтому очень стесняются. И
никак не могут найти в себе силы
побороть это чувство.
Любой человек в некоторых ситуациях
65испытывает робость. При этом
большинство людей способно справиться
с зарождающимся страхом и не заострять
на нём внимания. В случае социофобии
человек зацикливается на мысли о
70случившемся, после чего страх начинает
расти. Важно, что переживания человека
намного серьёзнее того, что с ним
произошло или может произойти в
действительности.
75Жизнь с социальной фобией
становится невыносимой. Каждый
контакт с незнакомыми людьми
приводит к учащению сердцебиения,
повышенному потоотделению и
80практически сводит на нет любые
контакты с обществом. Страдает и
профессиональная карьера человека.
Взгляд на общество, как на
отрицательное и опасное образование,
85приводит к развитию асоциальности.